23 januari
hej!
åt som en val i lördags.
fastade igår.
Idag startade jag dagen med blåbärsoppa, kaffe och ½ dl minimjölk- ca 90 kcal
slutade dagen med liiite qourn för 50 kcal.
= 140 kcal idag.
ska iväg och träna snart också!
skippar maten efter träningen! känns bättre så.. (eller?) dock blir det te efter!

åt som en val i lördags.
fastade igår.
Idag startade jag dagen med blåbärsoppa, kaffe och ½ dl minimjölk- ca 90 kcal
slutade dagen med liiite qourn för 50 kcal.
= 140 kcal idag.
ska iväg och träna snart också!
skippar maten efter träningen! känns bättre så.. (eller?) dock blir det te efter!

Kommentarer
Trackback