17 december
hej på er!
har precis ätit middag.
det blev sojakorv med tomat grejs. 120 kalorier.
Idag har jag ätit för 190 kcal. (frukost- 1 dl björnbär med ½ dl minimjölk+kaffe, 70 kcal)
ska träna (sån där core grej) och sedan efter det blir te eller te med två rädisor, får se.
har ialafall bestämt att maxintaget idag får bli 200 kcal.
ha det så länge!
har precis ätit middag.
det blev sojakorv med tomat grejs. 120 kalorier.
Idag har jag ätit för 190 kcal. (frukost- 1 dl björnbär med ½ dl minimjölk+kaffe, 70 kcal)
ska träna (sån där core grej) och sedan efter det blir te eller te med två rädisor, får se.
har ialafall bestämt att maxintaget idag får bli 200 kcal.
ha det så länge!
Kommentarer
Trackback
